発酵あんこに夢中です

最近になってはまっているもののひとつに、発酵あんこ作りがあります。

粒あん、こしあん、おぜんざい。

小豆で作る甘いものには目がない私ですが、作っても食べるのは私ひとり。使うお砂糖の量を思うと、食べながらちょっと後ろめたい。

そんな経験おありでしょう?

発酵あんこは、こうじが生み出す甘みだけ、お砂糖を一切使いません。

小豆のうま味がしっかりと味わえ、優しい甘みがくせになって、なくなったらまた作りたくなる、あんこ好きにはたまらない超オススメの発酵食品。

ヨーグルトメーカーで作ります。

小豆がお好きな方はぜひぜひ、お試しあれ。

ヨーグルトメーカーがない場合には、炊飯器でも作れるそう。

《サクッとレシピ》

【材料】

    小豆:200g

    米こうじ:200g(小豆と同量)

    塩:適量

【作り方】

・小豆を通常の方法で茹でて、少し柔らかめの餡を作る(冷ましているうちに固くなるので)

・50〜60度くらいに冷ましてから、ばらばらにほぐしたこうじとよく混ぜる

・水分が少なくて混ざりにくい場合は適量のゆで汁か水を加える

・ヨーグルトメーカーにセットして、60度で8時間

・できれば、途中で2〜3回かき混ぜる

・できあがったらよく混ぜて、お好みで塩を少々加える

・そのままだと粒あんに、ハンドブレンダーでペースト状にすればこしあん風に

トップの写真は、できあがった発酵あんこに、苺を添えて生クリームの代わりにクリームチーズ、そこに一休寺納豆をパラパラと刻んでトッピング

あんバタートーストもたまりません。

南瓜と一緒に炊いたらおかずにもなりますよ。

投稿者プロフィール

清水かおり
清水 かおり
料理教室「茶飯事会」主宰。食卓カウンセラー。ときどき、獣医師。

「ていねいな暮らしはちょっぴりていねいな日常茶飯事から」をコンセプトに、「おとなの飯事(ままごと)〜四季折々のばらずしの会」や季節のごはん教室、出張ごはん、など、誰かの食卓をシアワセにするためのお料理活動を展開中。