発酵あんこに夢中です
最近になってはまっているもののひとつに、発酵あんこ作りがあります。
粒あん、こしあん、おぜんざい。
小豆で作る甘いものには目がない私ですが、作っても食べるのは私ひとり。使うお砂糖の量を思うと、食べながらちょっと後ろめたい。
そんな経験おありでしょう?
発酵あんこは、こうじが生み出す甘みだけ、お砂糖を一切使いません。
小豆のうま味がしっかりと味わえ、優しい甘みがくせになって、なくなったらまた作りたくなる、あんこ好きにはたまらない超オススメの発酵食品。
ヨーグルトメーカーで作ります。
小豆がお好きな方はぜひぜひ、お試しあれ。
ヨーグルトメーカーがない場合には、炊飯器でも作れるそう。
《サクッとレシピ》
【材料】
小豆:200g
米こうじ:200g(小豆と同量)
塩:適量
【作り方】
・小豆を通常の方法で茹でて、少し柔らかめの餡を作る(冷ましているうちに固くなるので)
・50〜60度くらいに冷ましてから、ばらばらにほぐしたこうじとよく混ぜる
・水分が少なくて混ざりにくい場合は適量のゆで汁か水を加える
・ヨーグルトメーカーにセットして、60度で8時間
・できれば、途中で2〜3回かき混ぜる
・できあがったらよく混ぜて、お好みで塩を少々加える
・そのままだと粒あんに、ハンドブレンダーでペースト状にすればこしあん風に
トップの写真は、できあがった発酵あんこに、苺を添えて生クリームの代わりにクリームチーズ、そこに一休寺納豆をパラパラと刻んでトッピング
あんバタートーストもたまりません。
南瓜と一緒に炊いたらおかずにもなりますよ。
投稿者プロフィール
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料理教室「茶飯事会」主宰。食卓カウンセラー。ときどき、獣医師。
「ていねいな暮らしはちょっぴりていねいな日常茶飯事から」をコンセプトに、「おとなの飯事(ままごと)〜四季折々のばらずしの会」や季節のごはん教室、出張ごはん、など、誰かの食卓をシアワセにするためのお料理活動を展開中。
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