日常茶飯事のばらずしを作ろう
ばらずしって「ハレの日」の料理やからって思っていませんか?
自称「ばらずし普及委員」のわたしとしましては声を大にして言いたいのです。
ばらずしはカレーライスくらい人懐っこいよって。
「ごめん、今日おかずがなんも無かったから、おすしなんやけど・・」
こどもたちにおべんとうを作っていた頃のよくあるセリフでした。
ばらすしだったら、おかずが無くてもそれだけでカッコがつくし、おべんとう箱いっぱいのごはんでお腹も満たされる…
それに、急な来客のときにも慌てません。
そうなんです、ばらずし(ちらしずし)って作り方によってはものすごく日常ごはん。そしてとてもかんたん。
ごはんとすし酢。市販のすし酢を使うと便利。
これさえあれば、できあがりです。
いやいやそれなら、ただの酢飯やん。
ならば、そこに具材を2つほど混ぜれば、それでもうりっぱなばらずしのできあがりです。
ちりめんじゃこと白ごま。
塩もみきゅうりとスモークサーモン。
残り物のきんぴらと炒り卵。などなどなど。
「ばらずしって、魚介や錦糸卵で飾られた特別な日のごはん」という固定観念を横においたら、身近にある食材でなんとおりもの「わたしのばらずし」が生まれます。
ばらずしは自由だ!
みなさんも、気軽に日常茶飯事のばらずしを作ってみましょ!
そして、そこにちょっぴり季節を感じる食材やあしらいが加われば、それはもうすてきな季節のごはんですから。
【簡単ばらずし】
ひじきといぶりがっこのばらずし
【簡単ばらずし その2】
先述のばらずしの卵の代わりに生の柿
干し柿を使うとなお美味しい
トッピングは
柿
くるみ
黒千石大豆なんかもいいかもですね。
菊の花を散らせば、小さな箱の中に小さな秋が・・・。
みなさんも、ぜひ、身近な具材2〜3種で日常茶飯事においしいばらずしを作ってみてくださいね。
投稿者プロフィール
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料理教室「茶飯事会」主宰。食卓カウンセラー。ときどき、獣医師。
「ていねいな暮らしはちょっぴりていねいな日常茶飯事から」をコンセプトに、「おとなの飯事(ままごと)〜四季折々のばらずしの会」や季節のごはん教室、出張ごはん、など、誰かの食卓をシアワセにするためのお料理活動を展開中。
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